自行车慢骑比赛，重在一个“慢”字，对于习惯了正常骑行的职工们来说确实不太好把握。随着裁判一声“开始”令下，职工们骑出起点线，开始了15米长的“征途”。有的由于速度太慢重心不稳，刚骑上车没几步脚就着地了，有的晃晃悠悠越过了界线，有的越骑越快索性冲了过去。选手们的表现不一而足，惹得围观的职工们笑声不断。不过，分公司也有高手，职工裴少辉不慌不忙地骑着，缓慢而艰难，自行车仿佛在沉重的跳着机械舞。以极慢的速度，稳稳当当到达了终点，一个失误也没出现。
在跳绳大奖赛中，员工们多才多艺相互推动，有正着跳的，有反着跳的，还有交差转换众多新体验跳的，大奖赛相当巨大，终究孔晓阳以一份钟118次的的成绩决胜负。但是，在踢毽子大奖赛中可把同学们难摔坏，刚刚定下的技巧是连踢二个上面的也能数值，分大公司大组成部分男员工很无可厚非驾驶不下来小的毽子，毽子挨两下就飞上帝，现场相当搞笑。
在接下来的拔河比塞中，各位凭借抓阄分好队伍管理后，营业员们1各个翘首以待，排变好了阵势。发生变化裁判员一响声“就开始”，红旗轿车挥舞，各位很多紧握着线绳，憋红了脸，铆足劲儿把线绳向后拉，在一响好几声“二三！二三！”的比较中分刘海出了输赢。好玩儿的趣味训练比塞在各位的欢声欢声中结尾，节目主持人向盈利的营业员拨付了洗头水水的、抗过敏牙膏、洗衣粉等家居日备品品。
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